核桃的功效，不僅能夠提供充足的熱量、良好的蛋白質來源與豐富的纖維，裡面的維生素B以及維生素E含量十分豐富，還能有益心血管、提振情緒、促進腦部健康，每日攝取1份 (約為15±5克)，是很健康的零食選擇。
指距與氣場寬度的關係. 指距約 0.5 公分：顯示第一層氣場，約有手指頭的寬度，為個人最基本的能量場域。 指距約 1 公分：第二層氣場逐漸顯現，較第一層寬，反映當下的情緒與思維狀態。 指距約 1.5 公分：第三層氣場更加擴張，與外在環境產生互動，受外界影響而波動。
根據法規，樓梯台階的高度和寬度應符合以下標準尺寸： 標準台階高度約為 16 公分。 此高度能讓使用者以平均 60 公分 的步幅舒適地行走。 過高的台階可能導致人體負擔過重，造成疲勞或跌倒。 標準踏面深度約為 28 公分。。
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